Como Manter Inteligência Emocional em um Ambiente Tóxico ?

A inteligência emocional obteve destaque no mundo do trabalho por se um fator importante para te sucesso, em momentos de tensão é muito difícil manter a emoção, mais sendo um bom profissional é necessário se te uma boa inteligência emocional para que a própria pessoa não saia do controle.

De acordo com Papalia, Feldman e Martorell, ano 2013 do Livro Desenvolvimento Humano - Em 1990 , dois psicólogos, Peter Salovey e John Mayer (1990), criaram a inteligência emocional (IE). Ela se refere a quatro habilidades relacionadas: as capacidade de perceber, usar, entender e administrar, ou regular, as emoções - nossas e dos outros - a fim de alcançar objetivos. A inteligência emocional permite que uma pessoa utilize emoções para lidar mais efetivamente com o ambiente social. Ela requer a consciência do tipo de comportamento adequado em uma determinada situação.

Ambiente de Trabalho Tóxico

Como Obter Inteligência Emocional em um Ambiente Tóxico?

Um ambiente de trabalho tóxico atrapalha e prejudica a saúde do colaborador fazendo deixa -lo com insônia e até mesmo pode causar a morte do funcionário, no livro de Jeffrey Pfeffer ele afirmar que excesso de horas trabalhadas, condições de trabalho ruins e falta de independência no trabalho pode causar diversos problemas de saúde mental e corporal do funcionário.

Muitas especialistas dizem que a melhor forma sair do ambiente tóxico de trabalho é pedido demissão, mais neste momentos de crise que o país esta passando e o desemprego que esta aumentando cada vez mais como obter e manter a inteligência emocional em um ambiente de trabalho tóxico?

É necessário que a própria empresa ser preocupe com o seu funcionário, se preocupado com o bem estar de seu funcionário não somente em seu ambiente de trabalho, mais também em casa, saber os motivos de sua mudança comportamental em seu trabalho ter psicólogos a disposição para saber se esta tudo bem no ambiente de trabalho onde fica a maior parte de seu dia.

A prevenção das questões da saúde mental no ambiente de trabalho em vez de deixa que o funcionário tenha mais problemas ou cause problemas de mal esta no ambiente de trabalho.

Para o funcionário se motivando e dar resultado o ambiente de trabalho tem estar livre de tudo que for tóxico, assim ele dará mais resultados para a empresa e para si mesmo, se preocupa com ele e sabe o que esta deixando improdutível é a melhor resposta para que o ambiente fique limpo.

O Funcionário e empresa são um só ser um vai mal o outro também, assim vice e versa, faça exercícios físicos, leia um livro de alta ajuda, relaxe nos finais de semana esqueça completamente do seu trabalho e tenha fé que tudo dará certo, poderá te deixa mais motivado, mais ser o ambiente de trabalho continua tóxico um pouco disso lhe ajudará